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Umschlagtext
Widerstandskraft bei Kindern entwickeln und stärken
Diese kleinen Übungen für zwischendurch stärken das Selbstbewusstsein der Kinder und liefern Werkzeuge für den Umgang mit schwierigen Situationen bereits ab Klasse 1 In diesem Buch finden Sie: o fertig vorbereitete Mini-Einheiten von 10 bis 15 Minuten o detaillierte Beschreibungen der Einheiten o Arbeitsblätter, Übungen und Spiele für Leser und Nicht-Leser o Aufgaben für Einzel- und Gruppenarbeit Die Übungen sind eingeteilt in die Bereiche: o Selbstwertgefühl stärken o Umgang mit Gefühlen o Soziale Kompetenzen o Kraft und Ruhe tanken Rezension
Das Leben kann anstrengend sein und bisweilen sogar zu extremen Belastungen führen angesichts der persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Dabei ist es wichtig, frühzeitig an die eigene psychische und körperliche Gesundheit zu denken. Experten sprechen in diesem Zusammenhang von Resilienz. Gemeint ist damit die Entwicklung der Fähigkeit, Krisen zu bewältigen. Manchmal wird auch von seelischer Widerstandskraft gesprochen. "Nicht liegen bleiben, sondern immer wieder aufstehen", heißt die Devise. Aber nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder sind immer wieder von Stress und Hektik betroffen. Also ist es wichtig, auch ihnen frühzeitig Techniken zur Stärkung der Widerstandskraft zu vermitteln und diese einzuüben. Der vorliegende Band aus dem Verlag an der Ruhr "Resilienz entwickeln und stärken in der Grundschule" bietet vielfältige Materialien (Arbeitsblätter, Geschichten, Bastelideen und Übungen), um das Resilienz-Training in der Schule umzusetzen. Thematisch stehen vier Bereiche im Mittelpunkt: Selbstwertgefühl stärken, Umgang mit Gefühlen, soziale Kompetenzen, Kraft und Ruhe tanken. Die kleinen Übungseinheiten werden anschaulich und verständlich beschrieben und können im Schulalltag zu wichtigen Oasen-Erlebnissen für die Kinder werden.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Kleine und große Krisen gehören zum Leben wie der Stundenplan zur Schule. Mit diesen Trainingsmaterialien helfen Sie den Kindern, schwierige Situationen gut zu bewältigen: Die flexibel einsetzbaren 10- bis 15-Minuten-Einheiten stärken gezielt die psychische Widerstandskraft – jetzt und im späteren Leben. Ob Geschichten, Arbeitsblätter, Übungen, Spiele oder Bastelanleitungen: Die Kinder bearbeiten Module aus vier Kernbereichen („Selbstwertgefühl stärken“, „Umgang mit Gefühlen“, „Soziale Kompetenzen“ sowie „Kraft und Ruhe tanken“) individuell in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit. Alle Bausteine sind fertig vorbereitet und enthalten sämtliche Materialien. Die Angebote sind zudem 2-fach differenziert, für Leser und für Nicht-Leser. So gelingt das Resilienztraining schon ab Klasse 1! Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Selbstwertgefühl stärken Ich bin ich Wer bin ich? So sehen mich meine Freunde Bärenstark Mein bärenstarkes Ich Anton fühlt sich schwach Mein Schwächen-Kompass Meine größte Schwäche und ich Ich bin wertvoll Gemeinschaftserfahrungen Mein unsichtbarer Freund Umgang mit Gefühlen Selbsterfahrungen Meine Gefühle So viele Gefühle Ich fühle mich ... Gefühle in mir So sehen meine Gefühle aus Meine Gefühls-Uhr Alle Gefühle sind wichtig Mutig wie ein Wolf Der Wutball Traurig sein Gefühls-Chaos-Notfallplan Dankbar sein Gemeinschaftserfahrungen Gefühlskarten Wütend sein Soziale Kompetenzen Selbsterfahrungen Gut mit sich und anderen umgehen Meine Freunde Freunde sein Jeder ist anders Helfen und sich helfen lassen Verantwortlich sein Selbstverantwortlich sein Sich in andere hineinversetzen Worte können wehtun Miteinander sprechen Kritisiert werden Andere kritisieren Verzeihen können Gemeinschaftserfahrungen In Farben denken Menschen denken unterschiedlich Wie denkst du über...? Gespräche auf den Kopf gestellt Kraft und Ruhe tanken Selbsterfahrungen Ich bin entspannt Langsam wie eine Schnecke und schnell wie ein Gepard Mein Tag Meinen Tag planen Zeitdiebe vertreiben Kraftspender Ruhe tanken Ich bin bei mir selbst Gemeinschaftserfahrungen Entspannung pur |